... aber meine Waage ist es im Moment, also nett zu mir.
Schon wieder so -400g oder so und ich finde das nicht umbedingt wenig, wenn man überlegt dass ich wirklich immer so drei Mahlzeiten am Tag zu mir nehme.
Es ist ein gutes Gefühl sich auf die Waage zu stellen und nicht so starke Angst haben zu müssen, weil man das Gefühl hat es ist eh etwas runter gekommen genau wie die Tage davor, natürlich ich die Zahl auf der Waage noch immer viel viel zu hoch, aber genau das nehme ich ja in Angriff, deswegen sollte man auch nicht jammern. Ich versuche heute so wenig zu essen und viel Sport zu machen, manchmal habe ich es dann schon geschafft weniger als Morgens zu wiegen und ich finde wenn das heute eintreffen würde, dann würde die Waage morgen ja ausgesprochen nett zu mir sein! Oder nicht?
Ich weiß auch nicht, irgendwie merke ich, dass seitdem ich Blogge das mit dem Abnhemen zwar wieder einfacher geht, ich merke aber auch, dass ich mir wieder viel mehr gedanken zum Thema abnehmen mache.
Aber ich weiß ehrlich gesagt nicht ob ich das gut oder schlecht finden soll...denn ich weiß wo es enden kann.
Ich hoffe einfach nur dass wenn ich mein Ziel von 39kg ungefähr erreicht habe, ich stolz sein sollte und dann aufhören sollte :*
Stay Strong!
*-*
Diamonds arent forever.
Donnerstag, 21. Juli 2011
Mittwoch, 20. Juli 2011
-400g
Hallo meine lieben! :*
Heute hat mir die Waage schon wieder großzügig gezeigt dass ich wieder abgenommen hab und das ist total super. Aber ich muss mich mehr anstrengen denn Mama nimmt auch schnell ab und hat mittlerweile die gleiche Vorzahl erreicht und von der will ich weg. Ich meine ich kann ja nicht nur so 8kg weniger wiegen als meine Mama wie schrecklich ist das denn. Auch wenn sie nicht viel größer ist als ich.
Naja ich hab heute Schulfrei und morgen auch nur 2 Stunden, morgen fahre ich auch mit dem Fahrrad zur Schule und ich hab dann ja heute und morgen im allgemeinen viel Zeit für Sport.
Meinem Hund geht es besser, wir mussten ihn doch nicht einschläfern lassen puh!
Er hat so ne Aufbaukur bekommen und muss jeden Tag ganz viele Tabletten nehmen.
Aber wenigstens hat er keine Schmerzen und noch eine schöne Zeit mit uns!
Heute hab ich schon gegessen:
1 1/2 leicht und cross mit 2 scheiben putenbrust.
oh gott voll viel schon obwohls erst kurz nach 11 ist.
Naja heute werde ich das Mittagessen weg lassen denke ich, Redumax hin oder herz, damit ich morgen ne neue 2. Zahl sehe. Heute Abend macht Mama irgednwie so ne Paprikapfanne mit Putenbrust. Hmm ich werd mal sehen wie viel ich davon esse, aber ich denke eher nicht so viel weil ich das eh nicht so gerne esse.
Naja jetzt mache ich mich erstmal fertig und werde dann ein bisschen Sport machen :*
Hab euch liiiieb! :*
Stay Strong!
Heute hat mir die Waage schon wieder großzügig gezeigt dass ich wieder abgenommen hab und das ist total super. Aber ich muss mich mehr anstrengen denn Mama nimmt auch schnell ab und hat mittlerweile die gleiche Vorzahl erreicht und von der will ich weg. Ich meine ich kann ja nicht nur so 8kg weniger wiegen als meine Mama wie schrecklich ist das denn. Auch wenn sie nicht viel größer ist als ich.
Naja ich hab heute Schulfrei und morgen auch nur 2 Stunden, morgen fahre ich auch mit dem Fahrrad zur Schule und ich hab dann ja heute und morgen im allgemeinen viel Zeit für Sport.
Meinem Hund geht es besser, wir mussten ihn doch nicht einschläfern lassen puh!
Er hat so ne Aufbaukur bekommen und muss jeden Tag ganz viele Tabletten nehmen.
Aber wenigstens hat er keine Schmerzen und noch eine schöne Zeit mit uns!
Heute hab ich schon gegessen:
1 1/2 leicht und cross mit 2 scheiben putenbrust.
oh gott voll viel schon obwohls erst kurz nach 11 ist.
Naja heute werde ich das Mittagessen weg lassen denke ich, Redumax hin oder herz, damit ich morgen ne neue 2. Zahl sehe. Heute Abend macht Mama irgednwie so ne Paprikapfanne mit Putenbrust. Hmm ich werd mal sehen wie viel ich davon esse, aber ich denke eher nicht so viel weil ich das eh nicht so gerne esse.
Naja jetzt mache ich mich erstmal fertig und werde dann ein bisschen Sport machen :*
Hab euch liiiieb! :*
Stay Strong!
Montag, 18. Juli 2011
Wuhu.
Guten Morgen ihr süßen!
Ich wollte euch mal nen kurzen Bericht erstatten und zwar nehme ich ja seit Samstag diese Redumax-Tropfen und ich kann nur sagen, dass dies echt bringen. Denke ich.
Ich hab jetzt von Samstag auf heute ca. 2 kg abgenommen und ich finde das kann sich ja sehen lassen, von gestern auf heute alleine -700g. Klar ich mache ja auch Sport und so, aber ich esse auch 3 mal am Tag und auch nicht grade wenig.
Ich liste mal gestern auf damit ihr das seht, weil dafür sind -700g echt Jackpot.
Morgens:
1 Tasse Kakao
1 Brot mitNutella
Mittags:
1 Schälchen Blaubeeren
Abends:
1 Handgroße Portion Kartoffelgratin (mit Käse)
1/2 Hangroße Portion Gemüse
1/2 Schnitzel
Ich meine klar ist das viel und ich bin mir auch nicht so sicher wie ich das Alles in mich reinstopfen konnte, liegt vermutlich daran das mein Freund mitgegessen hat und ich diesen wundervollen Jungen nicht verletzen will. Aber ernsthaft ich finde für das was ich Alles gegessen hab sind -700g echt gar nicht schlecht :D Eher im Gegenteil.
Das war der schöne Teil. Jetzt kommt der Traurige, heute Morgen konnte mein Hund nicht mehr aufstehen, er ist auch schon ziemlich alt und hat krebs, nachher fahren wir mit ihm zum Tierarzt und er wird dort vermutlich eingeschläfert.. das ist schrecklich, denn er hat mich 14 Jahre begleitet von 16 Jahren meines Lebens. Naja, so spielt das Leben...
Stay Strong!
Ich wollte euch mal nen kurzen Bericht erstatten und zwar nehme ich ja seit Samstag diese Redumax-Tropfen und ich kann nur sagen, dass dies echt bringen. Denke ich.
Ich hab jetzt von Samstag auf heute ca. 2 kg abgenommen und ich finde das kann sich ja sehen lassen, von gestern auf heute alleine -700g. Klar ich mache ja auch Sport und so, aber ich esse auch 3 mal am Tag und auch nicht grade wenig.
Ich liste mal gestern auf damit ihr das seht, weil dafür sind -700g echt Jackpot.
Morgens:
1 Tasse Kakao
1 Brot mit
Mittags:
1 Schälchen Blaubeeren
Abends:
1 Handgroße Portion Kartoffelgratin (mit Käse)
1/2 Hangroße Portion Gemüse
1/2 Schnitzel
Ich meine klar ist das viel und ich bin mir auch nicht so sicher wie ich das Alles in mich reinstopfen konnte, liegt vermutlich daran das mein Freund mitgegessen hat und ich diesen wundervollen Jungen nicht verletzen will. Aber ernsthaft ich finde für das was ich Alles gegessen hab sind -700g echt gar nicht schlecht :D Eher im Gegenteil.
Das war der schöne Teil. Jetzt kommt der Traurige, heute Morgen konnte mein Hund nicht mehr aufstehen, er ist auch schon ziemlich alt und hat krebs, nachher fahren wir mit ihm zum Tierarzt und er wird dort vermutlich eingeschläfert.. das ist schrecklich, denn er hat mich 14 Jahre begleitet von 16 Jahren meines Lebens. Naja, so spielt das Leben...
Stay Strong!
Geht es tatsächlich wieder bergauf?
Hallo ihr lieben :*
Ich bin mir nicht sicher aber anscheinend habe ich etwas abgenommen und irgendwie wirkt mein Bauch ein bisschen dünner, vllt war der in der letzten Zeit auch nur ziemlich aufgebläht aber jetzt geht es auf jedenfall wieder. Mehr Selbstbewusstsein habe ich aber trotzdem nicht. Morgen großes Fressen in der Schule weil in der letzen Schulwoche immer alle Lehrer lieber Eis essen gehen anstatt Unterricht zu machen aber ich werde mein bestes geben um nichts zu essen.
Gleich muss ich zum Psychologen weil ich letzte Woche ja ausfallen lassen musste wegen meinem Bein, weiß ich gar nicht mehr so genau worüber wir eigentlich geredet hatten und jetzt hat er glaube ich auch erstmal drei wochen zu. Naja egal wird mir schon was bringen heute. Hoffentlich.
Naja mich wunderts eigentlich dass ich abgenommen habe schließlich habe ich gestern ja ziemlich viel gefuttert. Vielleicht liegt es ja wirklich an diesen Redumax (so heißen die glaub ich) tropfen.
Ich hoffe es mal, denn die schmecken wirklich wirklich fürchterlich! Ich sags euch, aber wer schön sein will muss leiden. Mama nimmt die seit 2 Wochen und hat wohl 3 kg abgenommen hat sie gesagt, das wär natürlich bombe. Immerhin mache ich zusätzlich Sport - sie nicht - und esse auch wensentlich weniger.
Das wäre auf jedenfall der knüller. Heute abend soll ich kochen, eh nur so ne maßnahme damit ichs auch esse und nicht sagen kann 'das mag ich nicht'. Egal ich mach irgendwas mit Gemüse. Gehe heute Abend eh noch aufen Crosstrainer minimum 20 Minuten. Vielleicht mache ich gleich mit meinem Freund noch ne Radtour. Das wäre natürlich auch nicht schlecht.
Habt ihr eigene erfahrungen mit diesen Redumax tropfen? Wäre nett wenn ihr mir darüber was erzählen könntet. Knutschi!
Stay Strong!
Ich bin mir nicht sicher aber anscheinend habe ich etwas abgenommen und irgendwie wirkt mein Bauch ein bisschen dünner, vllt war der in der letzten Zeit auch nur ziemlich aufgebläht aber jetzt geht es auf jedenfall wieder. Mehr Selbstbewusstsein habe ich aber trotzdem nicht. Morgen großes Fressen in der Schule weil in der letzen Schulwoche immer alle Lehrer lieber Eis essen gehen anstatt Unterricht zu machen aber ich werde mein bestes geben um nichts zu essen.
Gleich muss ich zum Psychologen weil ich letzte Woche ja ausfallen lassen musste wegen meinem Bein, weiß ich gar nicht mehr so genau worüber wir eigentlich geredet hatten und jetzt hat er glaube ich auch erstmal drei wochen zu. Naja egal wird mir schon was bringen heute. Hoffentlich.
Naja mich wunderts eigentlich dass ich abgenommen habe schließlich habe ich gestern ja ziemlich viel gefuttert. Vielleicht liegt es ja wirklich an diesen Redumax (so heißen die glaub ich) tropfen.
Ich hoffe es mal, denn die schmecken wirklich wirklich fürchterlich! Ich sags euch, aber wer schön sein will muss leiden. Mama nimmt die seit 2 Wochen und hat wohl 3 kg abgenommen hat sie gesagt, das wär natürlich bombe. Immerhin mache ich zusätzlich Sport - sie nicht - und esse auch wensentlich weniger.
Das wäre auf jedenfall der knüller. Heute abend soll ich kochen, eh nur so ne maßnahme damit ichs auch esse und nicht sagen kann 'das mag ich nicht'. Egal ich mach irgendwas mit Gemüse. Gehe heute Abend eh noch aufen Crosstrainer minimum 20 Minuten. Vielleicht mache ich gleich mit meinem Freund noch ne Radtour. Das wäre natürlich auch nicht schlecht.
Habt ihr eigene erfahrungen mit diesen Redumax tropfen? Wäre nett wenn ihr mir darüber was erzählen könntet. Knutschi!
Stay Strong!
Sonntag, 17. Juli 2011
Großes Fressen
Oh Gott ich will gar nicht daran denken was ich heute ALLES gegessen habe.
1 Bratwürstchen
1 Stück kuchen
1 Muffin
omg wie ekelhaft von mir oh mein Gott.
Es ist halt so immer wenn ich unter Menschen bin habe ich das Gefühl, dass diese von mir Verlangen das ich esse. Nicht das die sich Sorgen machen würden bei so nem fetten Kind, ich hoffe das Mama's Abnehm-Tropfen auch was bringen. Auf dem Fläschchen steht tatsächlich 'Für Fettleibige' okay also wie für mich gemacht. So viel bewegung hatte ich heute auch noch nicht. Evtl. fahre ich gleich noch mit meinem Freund ein bisschen Fahrrad aber das muss er entscheiden, ich glaube er ist ziemlich geschafft im Moment.
Morgen wieder Schule und langsam kotzt es mich an ich will endlich wieder Ferien. Es reicht, eigentlich haben fast Alle schon Ferien nur ich quäle mich noch ne Woche rum.
Naja auch egal. Dann hab ich halt länger Ferien als die anderen.
Ich hab heute auch irgendwie nicht so viel zu erzählen, ich hoffe Morgen wird besser! :*
Stay Strong!
1 Bratwürstchen
1 Stück kuchen
1 Muffin
omg wie ekelhaft von mir oh mein Gott.
Es ist halt so immer wenn ich unter Menschen bin habe ich das Gefühl, dass diese von mir Verlangen das ich esse. Nicht das die sich Sorgen machen würden bei so nem fetten Kind, ich hoffe das Mama's Abnehm-Tropfen auch was bringen. Auf dem Fläschchen steht tatsächlich 'Für Fettleibige' okay also wie für mich gemacht. So viel bewegung hatte ich heute auch noch nicht. Evtl. fahre ich gleich noch mit meinem Freund ein bisschen Fahrrad aber das muss er entscheiden, ich glaube er ist ziemlich geschafft im Moment.
Morgen wieder Schule und langsam kotzt es mich an ich will endlich wieder Ferien. Es reicht, eigentlich haben fast Alle schon Ferien nur ich quäle mich noch ne Woche rum.
Naja auch egal. Dann hab ich halt länger Ferien als die anderen.
Ich hab heute auch irgendwie nicht so viel zu erzählen, ich hoffe Morgen wird besser! :*
Stay Strong!
Samstag, 16. Juli 2011
Die Sonne scheint; nicht für mich.
Ich kann nicht genau sagen ob ich abgenommen habe, die Waage sagt ja, ich sage nein.
Mama hat mich zum essen gewzungen, immerhin darf ich jetzt auch ihre Tropfen zum abnehmen nehmen.
Die bringens hoffentlich. Immerhin hat sie damit in 2 Wochen auch 2 kg abgenommen und ich sag mal so nen Kg pro Woche ist nicht viel aber sie macht auch kein Sport und isst so wie vorher. Also dürfte ich ja wohl nen bisschen mehr abnehmen?
Naja bis jetzt trotzdem nur ein süßes Brötchen gegessen.
Gestern Abend hatte ich irgendwie heißhunger hab ja zum glück trotz der Dose Mais abgenommen, aber ich denke ich werde das jetzt so reglen, dass wenn ich Hunger hab mir Abends noch nen Kakao mache,der Sättigt auch und ist besser als anfangen zu essen, denn wir wissen ja alle das es dann ab und zu schwer ist wieder aufzuhören.
Gestern hatte ich ja auch so nen 'Probearbeiten' es ist ganz gut gelaufen. Ich arbeite an ner Bar und muss halt bedienen usw. relativ einfacher Job und es gibt viel Trinkgeld. Deswegen bin ich ganz froh dass ich mich dazu durchgerungen habe es auszuprobieren.
Gleich irgendwann kommt mein Freund und dann machen wir noch ne Fahrradtour hoffentlich ist es dann nicht mehr ganz soooo warm und heute Abend leihen wir uns noch eine DVD aus, das ganze für mich natürlich ohne Schokolade usw. ich trink heute Abend nur mein leckeres Wasser oder den Kakao :*
Stay Strong!
Ich liebe euch!
Mama hat mich zum essen gewzungen, immerhin darf ich jetzt auch ihre Tropfen zum abnehmen nehmen.
Die bringens hoffentlich. Immerhin hat sie damit in 2 Wochen auch 2 kg abgenommen und ich sag mal so nen Kg pro Woche ist nicht viel aber sie macht auch kein Sport und isst so wie vorher. Also dürfte ich ja wohl nen bisschen mehr abnehmen?
Naja bis jetzt trotzdem nur ein süßes Brötchen gegessen.
Gestern Abend hatte ich irgendwie heißhunger hab ja zum glück trotz der Dose Mais abgenommen, aber ich denke ich werde das jetzt so reglen, dass wenn ich Hunger hab mir Abends noch nen Kakao mache,der Sättigt auch und ist besser als anfangen zu essen, denn wir wissen ja alle das es dann ab und zu schwer ist wieder aufzuhören.
Gestern hatte ich ja auch so nen 'Probearbeiten' es ist ganz gut gelaufen. Ich arbeite an ner Bar und muss halt bedienen usw. relativ einfacher Job und es gibt viel Trinkgeld. Deswegen bin ich ganz froh dass ich mich dazu durchgerungen habe es auszuprobieren.
Gleich irgendwann kommt mein Freund und dann machen wir noch ne Fahrradtour hoffentlich ist es dann nicht mehr ganz soooo warm und heute Abend leihen wir uns noch eine DVD aus, das ganze für mich natürlich ohne Schokolade usw. ich trink heute Abend nur mein leckeres Wasser oder den Kakao :*
Stay Strong!
Ich liebe euch!
Freitag, 15. Juli 2011
...
Es ist komisch, immer wenn ich am wenigstens daran denke wie es sich anfühlt hungrig zu sein, begreife ich Minuten später, dass ich dieses Gefühl liebe und dass ich es brauche.
Es gibt mir irgendwas, was genau das ist kann ich nicht sagen. Ich liebe es einfach, vielleicht hilft es mir ein bisschen mich selbst zu fühlen und zu spüren, zu wissen dass ich da bin und zu wissen, zu was ich in der Lage bin. Ich kann über mich entscheiden und Niemand sonst, viele nehmen immer an, dass sie die Macht über all ihre Mitmenschen haben, aber genau diese Macht haben die nur wenn wir es zulassen.
Ich lass es aber nicht zu, ich hab mich vorgestern auch endgültig von meinem besten Freund abgenabelt, wir taten einander nicht mehr gut, er hat irgendwie versucht sich durch mich zu therapieren und das über nen sehr sehr seeeeeehr langen Zeitraum, das klappt aber nicht.
____________________
Viele schreiben im Moment darüber wie sehr Bloggen das Leben beeinflusst, ich glaube dem kann ich nur zustimmen. Ich hab ja nun wirklich ne lange Zeit gar nicht gebloggt und eine Zeitlang sehr sehr unregelmäßig, ich hoffe wirklich dass ich es schaffe regelmäßiger zu Bloggen da ich an sich gemerkt habe, wie gerne ich das mache und wie gut mir das tut, auf eine gewisse Art und Weise, denn man sollte nicht vergessen, dass viele Blog's dazu dienen sich gegenseitig Mut zu machen, es gibt genug negativ-Beispiele wie sowas endet, mit der Diagnose die Ärzte für uns stellen. Mit Diagnosen die nie nie niemand je für so nah und echt gehalten hätte.
Ich merke selber wie das Bloggen mich dazu treibt immer weiter zu machen immer immer weiter egal was kommt egal was ist. Dazu muss man sagen Ehrgeiz ist gut, solange man es noch unter kontrolle hat, ich denke aber das Bloggen uns diese Kontrolle irgendwann nimmt. Soooo jetzt genug gemotzt denn ich mach das Freiwillig deswegen soll ich auch nicht blubbern, außerdem liebe ich Bloggen es hilft.
_____________________
Zum Essen heute (viel zu viel)
2 Kartoffeln
dazu etwas Quark
1 1/2 Toast
zu meiner Verteidigung muss ich sagen : 'ich habs ausgekotzt' ist jetzt nicht sehr produktiv aaaaaber man muss sagen besser als nix.
Heute eine viertel Stunde aufem Crosstrainer gewesen, ich weiß ist jetzt nicht so berauschend aber mein Bein hat nicht mehr mitgemacht war ja auch die ganze Woche krank geschrieben weil ich kaum laufen konnte.
Najaa heute Abend mach ich noch nen paar Übungen um meine Musklen ein bisschen auf die kommende Zeit vorzubereiten!
Stay Strong!
aaaachso und heute hab ich Probearbeiten wünscht mir glück, ihr süßen! :*
Knuuuutschii
Es gibt mir irgendwas, was genau das ist kann ich nicht sagen. Ich liebe es einfach, vielleicht hilft es mir ein bisschen mich selbst zu fühlen und zu spüren, zu wissen dass ich da bin und zu wissen, zu was ich in der Lage bin. Ich kann über mich entscheiden und Niemand sonst, viele nehmen immer an, dass sie die Macht über all ihre Mitmenschen haben, aber genau diese Macht haben die nur wenn wir es zulassen.
Ich lass es aber nicht zu, ich hab mich vorgestern auch endgültig von meinem besten Freund abgenabelt, wir taten einander nicht mehr gut, er hat irgendwie versucht sich durch mich zu therapieren und das über nen sehr sehr seeeeeehr langen Zeitraum, das klappt aber nicht.
____________________
Viele schreiben im Moment darüber wie sehr Bloggen das Leben beeinflusst, ich glaube dem kann ich nur zustimmen. Ich hab ja nun wirklich ne lange Zeit gar nicht gebloggt und eine Zeitlang sehr sehr unregelmäßig, ich hoffe wirklich dass ich es schaffe regelmäßiger zu Bloggen da ich an sich gemerkt habe, wie gerne ich das mache und wie gut mir das tut, auf eine gewisse Art und Weise, denn man sollte nicht vergessen, dass viele Blog's dazu dienen sich gegenseitig Mut zu machen, es gibt genug negativ-Beispiele wie sowas endet, mit der Diagnose die Ärzte für uns stellen. Mit Diagnosen die nie nie niemand je für so nah und echt gehalten hätte.
Ich merke selber wie das Bloggen mich dazu treibt immer weiter zu machen immer immer weiter egal was kommt egal was ist. Dazu muss man sagen Ehrgeiz ist gut, solange man es noch unter kontrolle hat, ich denke aber das Bloggen uns diese Kontrolle irgendwann nimmt. Soooo jetzt genug gemotzt denn ich mach das Freiwillig deswegen soll ich auch nicht blubbern, außerdem liebe ich Bloggen es hilft.
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Zum Essen heute (viel zu viel)
2 Kartoffeln
dazu etwas Quark
1 1/2 Toast
zu meiner Verteidigung muss ich sagen : 'ich habs ausgekotzt' ist jetzt nicht sehr produktiv aaaaaber man muss sagen besser als nix.
Heute eine viertel Stunde aufem Crosstrainer gewesen, ich weiß ist jetzt nicht so berauschend aber mein Bein hat nicht mehr mitgemacht war ja auch die ganze Woche krank geschrieben weil ich kaum laufen konnte.
Najaa heute Abend mach ich noch nen paar Übungen um meine Musklen ein bisschen auf die kommende Zeit vorzubereiten!
Stay Strong!
aaaachso und heute hab ich Probearbeiten wünscht mir glück, ihr süßen! :*
Knuuuutschii
Donnerstag, 14. Juli 2011
Jawooooohl. Ganz toll..(Will irgendwer an meinem 6 Wochen endspurt mitmachen??)
Yeah, wieder an meinem Höchstgewicht angelangt. Ganz Prima, haste mega super gut gemacht du fettes verfressenes Ding.
In 5 Wochen oder so, fahre ich in den Urlaub, fänd ich nen bisschen spitze bis dahin so 6 kg minimum abzunehmen. 7 oder 8 kg. wären natürlich nen bisschen besser. Ganz ehrlich?
Warum sollte ich das nicht schaffen, ich meine es ist Sommer, bald habe ich Ferien und dann kann ich ganz alleine entscheiden wann und was ich esse. Das schöne Wetter macht mir mut öfter draußen Sport zu machen, viel Fahrrad zu fahren usw.
Ich habe ein Ziel und das Ziel ist viel näher gekommen als ich dachte. 6 Wochen sind keine lange Zeit und weil ich das weiß, bin ich sicher dass alles wieder besser wird. Heute hab ich schon ne Stunde Sport gemacht. Aber auch schon ganz schön was drin. Heute werde ich aber nichts mehr essen.
Bis jetzt zwei Toast und nen halbes Brot (ohne alles), klar ist das nicht wenig, das weiß ich selbst.
Mama hat neue Tabletten und so gekauft sie will auch noch abnehmen, davon nehm ich einfach auch nen paar, dann wird das schon alles wieder gut. Im Moment ist das Wetter hier leider nicht so berauschend, aber ich denke ich fahre heute Abend mit dem Fahrrad zu meiner Freundin. Wenn Mama das erlaubt. Ich war schließlich die ganze Woche (bis heute) krangeschrieben. Naja selbst wenn nicht. Morgen halte ich nochmal durch und dann ist auch schon wieder Wochenende und dann gehts mit dem Abnehmen richtig los.
Will irgendwer mitmachen, so nen 6 Wochen endspurt?
Bedingungen :
So wenig Essen wie möglich (nicht mehr als 200-400 kcal am Tag)
So viel Sport wie möglich (minimum 1 Stunde am Tag)
Ich würd mich freuen (:
In 5 Wochen oder so, fahre ich in den Urlaub, fänd ich nen bisschen spitze bis dahin so 6 kg minimum abzunehmen. 7 oder 8 kg. wären natürlich nen bisschen besser. Ganz ehrlich?
Warum sollte ich das nicht schaffen, ich meine es ist Sommer, bald habe ich Ferien und dann kann ich ganz alleine entscheiden wann und was ich esse. Das schöne Wetter macht mir mut öfter draußen Sport zu machen, viel Fahrrad zu fahren usw.
Ich habe ein Ziel und das Ziel ist viel näher gekommen als ich dachte. 6 Wochen sind keine lange Zeit und weil ich das weiß, bin ich sicher dass alles wieder besser wird. Heute hab ich schon ne Stunde Sport gemacht. Aber auch schon ganz schön was drin. Heute werde ich aber nichts mehr essen.
Bis jetzt zwei Toast und nen halbes Brot (ohne alles), klar ist das nicht wenig, das weiß ich selbst.
Mama hat neue Tabletten und so gekauft sie will auch noch abnehmen, davon nehm ich einfach auch nen paar, dann wird das schon alles wieder gut. Im Moment ist das Wetter hier leider nicht so berauschend, aber ich denke ich fahre heute Abend mit dem Fahrrad zu meiner Freundin. Wenn Mama das erlaubt. Ich war schließlich die ganze Woche (bis heute) krangeschrieben. Naja selbst wenn nicht. Morgen halte ich nochmal durch und dann ist auch schon wieder Wochenende und dann gehts mit dem Abnehmen richtig los.
Will irgendwer mitmachen, so nen 6 Wochen endspurt?
Bedingungen :
So wenig Essen wie möglich (nicht mehr als 200-400 kcal am Tag)
So viel Sport wie möglich (minimum 1 Stunde am Tag)
Ich würd mich freuen (:
Montag, 11. Juli 2011
Sonntag, 10. Juli 2011
NC.
Hey,
ich weiß nicht wie es dazu kommt dass ich jetzt wieder Blogge und vielleicht werde ich das wieder so übertrieben unregelmäßig oder gar nicht mehr tun.
Ich weiß auch nicht genau was mich dazu bewegt hat jetzt überhaupt wieder anzufangen und ich weiß auch nicht wie dieser Post enden wird.
Irgendwie hatte ich mir eigentlich geschworen aufzuhören mit kcal zählen und aufzuhören zu fasten.
Aber diese ganze Krankheit und die ganzen Details auf die ich täglich achte, zwingen mich immer wieder darüber nachzudenken, ob ich diesen Keks, diesen Apfel oder dieses Brot tatsächlich essen muss.
Mein Arzt hat mal gesagt 'Man muss nur essen wenn man Hunger hat' , dass das nicht stimmt haben mir bestimmt schon 20 andere Menschen erzählt. Aber ich finde dieser Satz stimmt denn warum sollte man seinen Körper sonst mit überflüssigen kcal vollstopfen? Meine Oma hat grade gegrillt und dann zu mir gesagt 'Mensch du müsstest aber auch mal wieder abnehmen, früher sahst du ja schon mal besser aus'. Ja das stimmt sie hat vollkommen recht, alle haben recht, die sagen dass ich wieder Fett bin. Ich wiege wieder über 60 kg und das ist ein bisschen hart. Ich will unter 55 kommen. Das auf jeden Fall. Das werde ich auch schaffen, das weiß ich.
Ab heute :
keine Süßigkeiten mehr.
kein Frühstück mehr.
kein Abendbrot mehr.
Mittag nur ganz ganz wenig oder eben nichts mehr.
Zwischendurch auch nichts.
Nur Wasser
und viel Sport.
Ich weiß wofür ich das alles mache und ich weiß dass ich es schaffen kann. Diese Krankheit lässt mich nicht los und ab heute möchte ich meinen Blog und euch nicht mehr aus den Augen verlieren.
:*
ich weiß nicht wie es dazu kommt dass ich jetzt wieder Blogge und vielleicht werde ich das wieder so übertrieben unregelmäßig oder gar nicht mehr tun.
Ich weiß auch nicht genau was mich dazu bewegt hat jetzt überhaupt wieder anzufangen und ich weiß auch nicht wie dieser Post enden wird.
Irgendwie hatte ich mir eigentlich geschworen aufzuhören mit kcal zählen und aufzuhören zu fasten.
Aber diese ganze Krankheit und die ganzen Details auf die ich täglich achte, zwingen mich immer wieder darüber nachzudenken, ob ich diesen Keks, diesen Apfel oder dieses Brot tatsächlich essen muss.
Mein Arzt hat mal gesagt 'Man muss nur essen wenn man Hunger hat' , dass das nicht stimmt haben mir bestimmt schon 20 andere Menschen erzählt. Aber ich finde dieser Satz stimmt denn warum sollte man seinen Körper sonst mit überflüssigen kcal vollstopfen? Meine Oma hat grade gegrillt und dann zu mir gesagt 'Mensch du müsstest aber auch mal wieder abnehmen, früher sahst du ja schon mal besser aus'. Ja das stimmt sie hat vollkommen recht, alle haben recht, die sagen dass ich wieder Fett bin. Ich wiege wieder über 60 kg und das ist ein bisschen hart. Ich will unter 55 kommen. Das auf jeden Fall. Das werde ich auch schaffen, das weiß ich.
Ab heute :
keine Süßigkeiten mehr.
kein Frühstück mehr.
kein Abendbrot mehr.
Mittag nur ganz ganz wenig oder eben nichts mehr.
Zwischendurch auch nichts.
Nur Wasser
und viel Sport.
Ich weiß wofür ich das alles mache und ich weiß dass ich es schaffen kann. Diese Krankheit lässt mich nicht los und ab heute möchte ich meinen Blog und euch nicht mehr aus den Augen verlieren.
:*
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